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张歆莹喝茶叶水能回奶吗

张歆莹喝茶叶水能回奶吗

  许多采用母乳喂养的妈妈因为回奶的问题而烦恼,其实母乳的分泌和妈妈们吃的食物有很大的关系,只有很少一部分的妈妈能在短时间内回奶成功。主要的办法就是减少喂奶的次数,再加上饮食的调理,就能让很快的回奶,那么有的妈妈们就产生了疑问:喝茶叶水能回奶吗?

  喝茶叶水能回奶吗

  虽然食物能帮助妈妈们回奶,但是喝茶叶水对回奶是有一定的好处的。在断奶的时候吃一些回奶的食物,有利于让母乳减少,也让断奶变得更加容易。吃什么回奶并不是绝对的,只是根据个人的体质吃什么回奶更快。广为流传的就是啤酒、大麦茶等,妈妈们可以根据自身的情况决定回奶的食物。

  回奶的办法有什么

  回奶可以通过自然回奶和服用药物回奶,主要的办法有:

  1、如果奶水不是很多的妈妈们,可以逐渐减少喂奶的次数,让乳汁减少。

  2、加长喂奶的间隔时间,不仅让宝宝得到适应,也让乳房得到适应。

  3、每次给宝宝喂奶的时间减少,减少宝宝对乳房的刺激,对回奶有很大的好处。

  4、妈妈们要少吃汤汁已经高蛋白质的食物,减少乳汁的分泌。

  如果妈妈们母乳喂养达到一年后,妈妈们就能够正常断奶,成功率也比较高,对妈妈的健康也有好处。除了自然回奶的办法,还能采用服用药物进行回奶,也可以通过通乳师的帮助回奶。乳汁分泌多的妈妈们不到迫不得已的情况下,还是不要采用药物,以免对胸腺造成伤害。

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