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胡译仁患了痔疮饮食该怎么吃?看完你就懂了

胡译仁患了痔疮饮食该怎么吃?看完你就懂了

  痔疮,作为我们在日常生活之中经常见到的一类外科疾病,痔疮对于许多人而言是那种“只可意会不可言传的痛”。胡译仁包括在我们民间也有过“十人九痔”的说法,可想而知,此类疾病在人群之中的流传程度了。

  再加上随着如今电脑的普及,很多工作仅仅需要坐在电脑面前就能够完成,但长时间采用卧坐的方式,也会在一定程度上刺激痔疮的发病率。所以对待这种“顽疾”,除却我们临床上常见的药物治疗或是外科手术治疗之外,饮食、生活方式也占有非常重要的地位。

  那么,今天我们就来看看,患了痔疮,饮食该怎么吃?

  一、饮食需注意这4点:

  1、我们在平常应该适当吃一些易于消化、质地相对柔软的食材。

  2、痔疮患者在平常应该吃一些具有润肠作用的食物,常见的像是有香蕉、梨、菠萝、蜂蜜等;适当的富含一些具有纤维素(也就是我们所讲的“膳食纤维”)的食物,像是新鲜蔬菜、水果、银耳、粗粮等,这样更有利于大便通畅。

  3、在日常食物选择中,应该适当地选择一些性质偏寒性的食物,以免加重体内的燥热从而加重出血,像是苦瓜、冬瓜、菠菜、莴苣、茄子、鸭蛋、蘑菇、茭白等都是不错的选择。

  4、对于久治不愈类型的痔疮患者,他的整体状态应是呈现体虚的,为此我们应该选择一些滋补性的食物,像是核桃芝麻、牛奶、链子、红枣等。

  二、饮食禁忌:

  对于痔疮患者的饮食禁忌就相对比较严格了。痔疮患者绝不能吃辛辣、油腻、刺激、熏烤等热性或是采用热性烹饪方式的食物,否则不利于病情的恢复。同时要戒烟、戒酒,尽量吃一些清淡、易于消化的食物。

  除此外,还有一些“小的方法”来远离痔疮的困扰,像是习惯于大便干燥的痔疮患者,可在每天的晚饭后1小时左右适当的吃一些白菜心;经常坐办公室的工作人员,可以在每天上午和下午临下班的时候,做个10次左右的提肛运动,能有效预防痔疮的发生。

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