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健身做c是什么意思

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  容易的说法便是服bai用药物。药物是du一个zhi阶段一个阶段来吃的,寻常dao点便是一个版疗程吃完接着另权一个疗程便是做c。

  伎俩是把动力演习和静力演习有机的连合起来,先动后静。即先做动力演习至极限,尔后固定正在必要磨炼部位的角度上静止使劲6-8秒,可练2-4组。

  动力性胁制性紧缩演习是指肌肉从拉长的状况中缩短以制服阻力而达成作为。肌肉正在紧缩时起止点彼此靠近,是以动力性胁制紧缩演习又可看作是肌肉的向心性事情。该伎俩的最大特质是作为速率速、功率大。能有用地普及肌肉气力、速率和气力耐力。

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  便是药物周期(2113cycle),说白5261了便是打药4102,激素类,合成代谢类固1653醇之类的,可能回冲破人的肌肉滋长纬度和答光复期间。可能让你更狠的锻炼,还光复的速,职业竞技健美运带动练的狠,都是由于打药了,不然基本光复只是来,职业运带动简直没有不打药的,倘若锻炼量和饮食不行保障,打药也没啥用。现正在体育行业逐鹿激烈,别人打药获得效果,行家只可也被迫打药。这些根基上都是从美邦传过来的,最初用于普及运带动效果,副感化不是极度确定,现正在正在美邦,类固醇之类的药物是处方药,便是医师开给你,合理合法,本身私底下交易违法,是以也没用手腕健身做c是什么意思做联系的钻探。当然,这都是职业运带动的事,平常人把饮食锻炼,停顿做好,雷同能练出不错的身段,45臂围也不是题目,中小周围的健美竞争,自然健美也没啥题目,好好练,雷同能能拿好效果,对这玩意我们就阐明但不倡导就行了,事实健美该当举铁大于用药

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  Cycle 轮回的英文 便是操纵药物巩固

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  便是打类固醇等药物,助助普及肌肉量、疾速减脂等体型塑制的。平常都是健美运带动打。这种伎俩副感化也卓殊大,毒性宏大,良众打这个的人都死了。

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  做c中的c便是cycle也便是轮回的道理。也便是用药物去提拔你的效果,或者瘦体重

  再看看别人如何说的。

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